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      浏览:21      来源:rising-industry.com      作者:大发pk10结果      发布时间:3006/00/43

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        在猪年新春之际,建议你送给自己一份健康礼物——按照中国居民膳食指南的建议,每天吃50克~150克全谷杂豆。如果你还没有养成这个好习惯,不妨以不加糖的八宝粥作为起点,赶紧吃起来吧!(中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授、食品科学博士 范志红)滋阴健脾喝碗黑木耳粟米清脂汤健脾,滋阴,粟米,黑木耳,利水渗湿212206健康常识推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:消脂润肠、滋阴健脾。。

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